laatste zondag van 2010

In deze sneeuwrijke en feestrijke periode stonden er 4 aan de kerk : Yves Seppe Rik en Stijn.
Gezien de wegtoestand ideaal moment om een sneeuwrit te maken, dus een  verkenning  van de beste MTB stroken van de Kluis zagen Rik Seppe en Stijn wel zitten, Yves heeft het  op een wegritje gehouden.
Prachtige sneeuwbeelden , goed berijdbare MTB tracks in de sneeuw kortom een mooie ervaring na een 25 km terug thuis !
Tot volgend jaar

Rik

nieuwjaars receptie ON2WHEELS

Ja beste vrienden , geen nieuw jaar zonder een spetterende nieuwjaars receptie on2wheels.

Na enige navraag uiteindelijk te weten gekomen wanneer gemeente Kluisbergen hun receptie geven.

Daar ik iedereen de gelegenheid wil geven daar naar toe te kunnen gaan, alsook de Funny Bikers TT ( Jowan ) de derde zondag van januari geen stokken in de wielen wil steken, zal onze nieuwjaars receptie doorgaan ( plaats hebben ) dd ZONDAG 09/01/2011 !!!

Plaats van gebeuren , zoals altijd , Rijerstraat 1 Kluisbergen ( bij mij dus )

Uur van aanvang 10 uur 30 !

Indien belet  , laat dan iets van je horen !

 

ps : koers kledij afhalen aub , ze liggen flink in mijne weg !!!

Rik met kleine delegatie aan de kerk

Eerst een proficiat aan de jeugd en hun begeleiders : een prachtig initiatief !!!

Wij stonden met drie aan de kerk Bart en Bart en Rik. Ge moogt een keer raden wie er geen meter kop gedaan heeft, maar ik kan niet klagen tkon nog veel slechter, Bart1 had immers de zaterdag te diep in het stoofpotje gekeken en was totaal niet in vorm en dat valt op. tparcours is me minder gekend : twas langs een oude spoorweg richting Roubaix kheb verder ook Leers St Leger en Pecq tegengekomen. Een totaal van 62 km mijn avs toen ik thuis kwam was nog 27, dat is fantastisch want de laatste 15 km zakte mijn snelheid ierder km met 1 op het einde reed ik nog aan 18 : suikers waren op, maar eenmaal thuis heb ik dat rap weer aangevuld, vloeibare voeding is nog de beste zeggen ze.

Nog een tip voor de vrouwen van Bart steekt een keer zo'n klein spatbordje in hun kerstpakje, dat weegt maar 20g en de collegas wielzitters gaan zo content zijn.

Zo de omschakeling naar MTB is wat mij betreft prima gelukt, hopelijk tot zondag !!

RE: dankzij Geert en Hendrik ( 't verzet )

Schoon gezegd, en ’t is nog waar ook !

Hendrik, Het Verzet.

 

Van: jacques van malderen [mailto:jacques.vanmalderen@skynet.be]
Verzonden: zondag 12 december 2010 18:51
Aan: ON2WHEELS BABBELHOEK
CC: hendrik@hetverzet.be
Onderwerp: dankzij Geert en Hendrik ( 't verzet )

 

Waarschijnlijk de grootste vertegenwoordiging On2wheelers op de fiets op zondag 12 december.

Geert , Sabrine, Gilles ikzelf en Jolan en nog een gelegenheids vriendje Dieter de kanten van Schorisse ( nabij Vloesberg ), voor de kenners de Bosterij, leren kennen aan de zijde van ( Hend) Rik en enige andere Specialized vrienden.

Ondanks het vele baggerwerk en enige klagende kids toch super genoten van deze voormiddag.

Toffe mensen leren kennen en een tof caféetje als après maakten er een super mtb dag van.

Dank je Geert en Hendrik, dit moeten we in de zomer nog eens overdoen.

Geen afstanden en geen gemiddelden, geen hoogtemeters , maar wel een nieuw biertje Gruut blond of amber hierbij genoteerd.

 

Tot ziens in de laatste dagen van't jaar of tot 2011.

 

Sportieve groeten,

 

Jacques

dankzij Geert en Hendrik ( 't verzet )

Waarschijnlijk de grootste vertegenwoordiging On2wheelers op de fiets op zondag 12 december.

Geert , Sabrine, Gilles ikzelf en Jolan en nog een gelegenheids vriendje Dieter de kanten van Schorisse ( nabij Vloesberg ), voor de kenners de Bosterij, leren kennen aan de zijde van ( Hend) Rik en enige andere Specialized vrienden.

Ondanks het vele baggerwerk en enige klagende kids toch super genoten van deze voormiddag.

Toffe mensen leren kennen en een tof caféetje als après maakten er een super mtb dag van.

Dank je Geert en Hendrik, dit moeten we in de zomer nog eens overdoen.

Geen afstanden en geen gemiddelden, geen hoogtemeters , maar wel een nieuw biertje Gruut blond of amber hierbij genoteerd.

 

Tot ziens in de laatste dagen van't jaar of tot 2011.

 

Sportieve groeten,

 

Jacques

Koerskledij

Beste on2wheelers,

 

De bestelde koerskledij is er !!!!

Afhalen kan, maar niet direkt,na een seintje .

Ik moet eerst nog even trieren en uitrekenen wie wat moet.

Peter , zeker eerst afspraak maken want je kadées zullen eens moeten passen.

Laat dan van je horen als je de kledij reeds nodig hebt dit weekend .

Anderen kunnen na 't weekend langs komen.

 

groetjes,

 

Jacques

eddy op zondag 28 nov

Met 5 dikke banden aan de kerk : Yves, Seppe, Bart 1 , Jan en Eddy.

Yves en Eddy reden rustig 2 uurtjes on en proper off road, de drie anderen hebben allicht wat meer modder gezien.

De eerste vrieskou is getrotseerd. Liever droog en  koud dan nat en warm. Alhoewel ...

 

Rik: 21/11 herfstritje

3 uit Meerse : Stijn, Pieter en Rik (allen met koersfiets) en nog 3 andere met dikkere banden : Jacques, Eddy, Bart2. Het werd een rustig ritje via Oudenaarde Zingem en terug via Wortegem 56 km aan 26 avs. Eerder een matig tempo zodat we af en toe een tussensprintje moesten inlassen kwestie van niet te koud te krijgen. Tzal tot binnen 2 weken zijn alst droog is.

Rik : 7 nov winterregime

We kunnen er niet omheen, we glijden zo langzamerhand naar het winterregime: aantal dunnen banden aan de kerk vermindert, enkel Stijn Pieter en Rik de rest al overgeschakeld op MTB : Jacques, Bart2 en Yves.

Ook de km verminderen slechts 55 km : een beetje rond de Aubert

Het gemiddelde is niet meer zo extreem : 28,3 alhoewel nog steeds zeer goed, al zeker met een MTB.

kzal tmoeten geloven zeker dat de winter in aantocht is, kzal proberen niet depressief te worden  .....

Tot volgende zondag, alst droog is

 

lidgelden VWB en koerskledij

Beste vrienden,

 

Nog maar eens een oproep ivm de lidgelden VWB.

Van een groot aantal on2wheelers kreeg ik reeds bevestiging  en betaling van het lidmaatschap VWB voor 2011.

Een even groot aantal blijkt te denken dat het nog lang is tot nieuwjaar.

Dit is nogthans niet waar.

De namen moeten zo spoedig mogelijk aan VWB doorgegeven worden.

Zo zijn de lidkaarten in ons bezit voor eind 2011.

TT rijders hebben deze kaart nodig bij inschrijving.

So, hurry up !

 

De koerskledij is besteld en wordt waarschijnlijk geleverd begin december.

 

groetjes,

 

Jacques

alsikzegdakgarijendarijik!

dus daar sta je dan om 9 uur aan de kerk

wat denk je ?

alleen ?

 

neen hoor; Bart 2 , jawel hoor, met de mtb !

maar met asfalt benen en ik met eerder onroad banden.

dus dan maar 75 % on road; een beetje offroad ( bloso-Oudenaarde )

goed voor 40 km fiets plezier en ditto conditie training.

meer info kan ik niet geven daar de fiets computer tilt sloeg , wellicht door de vochtigheid.

morgen 1 november wellicht zonder mij en vanaf nu niet meer met de TIME, de KOGA met of zonder noppen zal present zijn.

Morgen, overmorgen,  bestel ik de koerskledij, dus indien er nog iets gewenst zou zijn, NU of NOOIT !

 

Jacques

 

31/10 regen morgen beter

Vandaag zondag regen, geen probleem voor de MTBers die het koppenbergparcours willen verkennen, de koersfietsers hebben wel een probleem, maar niet getreurd, morgen hebben we nog een herkansing, morgen 1 nov zullen de on2wheelers van Meerse paraat staan om 9 uur aan de kerk !!

groeten,

Rik

Gino 24/10

Als mijn metertje juist gaat ben ik thuis gekomen na 63 km met een avs van 30,3(best tevree)
Wat mijn polar betreft weet ik het niet goe,Max Hr 226???? & Avg van 162,die laatste klopt mss wel!
Zonder onverwa8e wendingen zondag  aan de kerk,wat het oplevert zie ik wel.

oeps

Nu zit ik al de toekomst te voorspellen. Het ging over gisteren 24/10 dus.

eddy op 24/11

Ja, Gino en Eddy zijn goed thuis geraakt. We hadden zelfs de tijd en de adem om te babbelen op de terugweg. 

test

Rik : 24/10 intensieve duurtraining

Hoe later op tseizoen hoe zotter,  banen doornat en vuil, drie jaar geleden zou iedereen daar met de MTB gestaan hebben, nu was iedereen paraat op de koersfiets (met uitzondering van de Jan) : Yves Bart2 Eddy Gino Rik Pieter. Einde van  tseizoen dus twordt een rustig ritje , vergeet het maar ; we rijden plat tzal dus wel rustig zijn, vergeet het maar.

Bart moest de Omers nog afwerken en heeft zich dan maar van aan de kerk op kop gezet en er een trainingsritje van gemaakt, tegen wind aan 35 richting Wevelgem. de rest probeert zo goed mogelijk te volgen in zijn wiel. Iets over halfweg hebben Eddy en Gino (de ene dikke banden de andere dikke benen) het samen wat rustiger genomen. Alhoewel ik het soms zeer lastig had, heb ik er toch enorm van genoten, ik voel de forme komen, nog een paar van die ritten en tegen kerstmis ben ik in superform .....

Ik had 78 km en 31,8 avs ; diegene die hun metertje maar van aan de kerk aangezet hebben zullen wel boven de 32 uitkomen zeker.

Tot volgende zondag !

 

 

zondag 24 oktober : zon ipv regen

zaterdag 23 /10 regen en nog eens regen.

dus later opblijven en gaan slapen zonder wekker; lekker uitslapen, rotweer, eindelijk eens 'uitslapen' !

Maar de weergoden zijn onvoorspelbaar en dus scheen de zon op zondag morgen.

Te laat voor om 9 uur paraat te staan en geen goesting alleen met de koersfiets er tegen aan te gaan en te modderig om de mountainbike uit te halen.

Dus dan maar een verdiepke lager de fitness in : fietsen, crosstrainer en even de nieuwe roeitrainer uittesten ; de concept2 doet het schitterend; 5000 meter roeien beneden de 30 minuten , een roeigemiddelde van ongeveer 31 slagen per minuit.

Nog even 20 minuten cooling down op de fietstrainer en dus goed voor 1 uur 30 cardio training.

Maar toch heb ik jullie gemist ; 'k zal de volgende keer de wekker maar terug zetten zeker !

Rik :17/10 eerste winterrit

Om 9 uur aan de kerk : Yves Patrick Eddy en Rik met korte broek (zo blijf ik denken dat het zomer is ...... ) allen den toer naar Tielt onder leiding van Yves die vandaag onze perfecte kopman was. De westvlaamse heuveltjes (PoelBERG) zijn klein bier voor echte Kluisbergnaren. Ondanks de forse wind er toch een strak tempo om nagehouden 29 avs voor totaal 88 km. Twas plezant tot volgende week, zeeer waarschijnlijk met lange broek ....

bijkomende info Berendries

de km'rs en de A speed opgegeven door Rik zijn juist.

we deden 690 hoogtemeters.

hoogste punt : 140 m

laagste punt : 3 m

 

mijn max snelheid : 64,1 km/uur ( en ik ben niet de beste daler )

mijn AHR 142 bpm en MHR 182 bpm ( beide aan de hoge kant wegens conditie gebrek en vermoeidheid ) 

toch 2222 kcal verbruikt !

 

zaterdag spagetti avond van 't school en zondag mossel souper van de voetbal,..tussen door fietsen ???

 

jacques