weekend

ja van een mooi weekend gesproken, met de moto der naar toe en terug, fietsen naar believen, samen goe voor een afstand van een goeie 700 km, meer moe da nie zijn, en dan kom ik in maarkedal en fiets de zoon zich daar naar een 3 de plaats, het kon nie op, dan naar de volley en daar wint de dochter met 3-0, weeral feeste

ik heb mij goed geamuseerd, hopelijk jullie ook,

zondag ben ik van plan om 8u ne keer langs de kerk te passeren , en om 9u nog nekeer, als er zich geroepen voelen, ik moe om 11 u ten laatste thuis zijn, me zien wel

grtn en toot loatr en merci zulle

Yves

 

Waimes ardennenweekend

De 5 koersvelorijders : Eddy Bart2 Yves Rik en Pieter hadden volgende cijfers

de zaterdag : 140 km de Wanne en de Rosier onbekend aantal hoogtemeters maar het waren er genoeg

de zondag : 65km

 

Super zonnig weer , geen wind, prachtig parcours (bedankt Eddy) , lekker eten en genoeg drank, goeie ambiance

bedankt iedereen we hebben er van  genoten !!!

 

De fotos die op één of andere manier tot bij mij geraken zal ik in ons ardennenweekendalbum plaatsen http://www.pbase.com/rvh/ardennenweekend

 

begin alvast te oefenen voor de kampdans van volgend jaar : http://dl.dropbox.com/u/14484823/MOV05978.MPG

 

Rik en famiilie

 

Rik : 18/09 training voor de ardennen

Laatste weekend voor onze super ardennenstage, dus de lichtere  waalse hellingen van Pays des collines mochten niet ontbreken. Waren present : Bart1+2 Eddy Ronny Joost Rik Stijn. Via  St-Sauveur naar Ellezelle Lahamaide Frasnes , goed voor een drietal langere hellingen en enkele kleintjes, met als kers (gepresenteerd door den Eddy) den Bourliquet "om te zien of ons kleinste verzet nog werkte" .....

78 km 28,5 avs bijna 700 hm

Alles prima verteerd (Bart2 zelfs met 1 hand) dus we zijn er klaar voor, en volgens de laatste berichten wordt het schitterend weer !!

18/09/11

http://connect.garmin.com/activity/115212418
(eerste 10km alleen/ weg en weer naar Berchem)

11/09 : de waalse buienradar

Ja , het zag er niet goed uit , volgens buienradar alleen een strook tussen ruien-kerk en slaffie zou
droog blijven. Gezien we het niet zagen zitten om gans de tijd weg en weer te rijden tussen
slaffie en ruien dan maar de waalse buienradar opgezet en die gaf goed weer uit.
Leuke amusante tocht gereden :
bebouwde kom crossen met Yves , optrekken aan de rode lichten , Leie en Scheldeoevers
afvlammen met super in conditie Ronny , Jan mooi overal mee met weinig koersvlokm in de benen,
Jacques die zijn plannen voor de B-ploeg nog enkele jaren in de kast mag opbergen  en er terug
een 30+ avs tochtje heeft opzitten zonder in het rood te gaan :

http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces;jsessionid=7F5BF710990518D3E5FC4CB0EC5F9C44?activityId=113488807&actionMethod=page%2Factivity%2Factivity.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=6855913

En last but not least Johny die als leider in het jongerenklassement en met behulp van een sterke ploeg een sterke prestatie heeft neergezet.

Eerste doortocht door Ruien na zo'n 67km. Afscheid van Jan en Jacques en Johny.
Onder impuls van Eddy die ons heeft vervoegd in Outrijve nog een extra lusje met Yves en Ronny.
Was althans ook mijn bedoeling maar vandaag geen last van opspelende boterkoeken wegens zo goed als niks gegeten maar met als gevolg
na zo'n 75km suikertankske leeg in Zulzeke. Afgekort en thuis toen het juist begon te druppelen.


groeten,
Joost

Fw: ritje 11 sept

beste clubleden

bedankt om me zolang op sleeptouw te nemen

oftewel ziet jullie me graag afzien (denk dat het dit laatste is)

piepedood was ik

tot ne volgende keer

johny

Rik : natte zondag 4 sep

Niet koud geen wind geen regen wel doornatte wegen en modder. Stonden aan de kerk al of niet na een kermisnacht : Ronny Jacques Eddy Bart1 Johny Stijn Pieter en Rik. Degene die me een beetje kennen begrijpen dat mijn motivatie groot moet zijn om met zo'n wegen buiten te komen, en dat is ook het geval gezien ik de laatste maand niet zoveel km gedaan heb en het ardennenweekend in het verschiet staat ...

Richting Zwalm,  al spoedig doornat , doen we enkele lichtere hellingen, de ene al langer dan de andere, maar nooit supersteil.

Johny heeft tussendoor een kortere weg genomen en ons opgewacht om ons zo in zijn wiel thuis te brengen, bedankt !

59 km 29 avs (nu nog de fiets terug in orde brengen)