Rik: 27/2 deftige training

Naast de vele Guinezen stond er ook een On2wheels delegatie aan de kerk : Patrick Bart2 (met MTB wegens koersvelo kapot gestampt) Jacques die meereed met de Guinezen en zo op een aangename manier zijn conditie terug opbouwt Rik Stijn en Pieter. Lut heeft een stukje meegereden met de Guinezen en had 45km en ik hoor dat Jan en Bart1 het bos ingedoken zijn. Dus op pad met 5 voor een Yves-toerke , het begon naar on2wheeler-normen kalm , dat mag ook een keer. Gaandeweg werd het tempo opgedreven en de grootste vijand was de wind, maar met een beetje groepswerk zijn we er goed doorgeraakt en hebben zo een perfect trainingsritje gereden met avs 28,4 en 78km.

 

Bart2 vroeg of er iemand goesting heeft om de E3 prijs te rijden op 27/03 (info op www.velotour.be ) We zouden inpikken bij de passage in Berchem en zo naar de Edelare (we hebben dat ooit al meegereden, in de regen ...) We zitten in eigen streek en kunnen dus afdraaien waar we willen .

Ik heb wel goesting , dus als er nog iemand meerijdt dan  schrijf ik me in, ze sturen dan alles op, laat maar horen

Zondag 20/02

In afwezigheid van secretaris Rik een kort verslagje.
4+2 aan de kerk Eddy,Patrick,Bart2, Joost en met de mtb Bart1 + Jan (gingen spelen in het bos).
Naar Oudenaarde ,richting Schorisse wat bergskes in en rond St-Maria Oudenove en terug.
In Ruien locomotief-Bart2 afgezet die reeds aan de start een warme kilometriek had.
Nog doorgereden met koffiemolen Patrick en zere benen Eddy tot in Spierre en dan langs
Celles terug.
Had in totaal zo'n 83km avs 28,8km/u. max snelheid 58km/u / avg heartbeat 144bpm / max. 177bpm
We hebben er deugd van gehad maar ik begin wel naar wat zon te snakken.
Na enkele koersfietsritten en een basis ,schakel ik dra terug over op mijn ros met dikke banden als mijn knie het
toe laat van terug recht op de pedalen te staan en de ondergrond wat droger wordt.
Seffens word ik nog een banejXXX ;) , zelfs mijn koersvlo gekuist vandaag.


 

Rik 13/02 eerste bergrit

Bart 1+2 Patrick Eddy Joost Rik Stijn paraat aan de kerk en Lut Ronny en Ian deden mee met de Guinezen. Bart1 na een half uurtje afgedraaid.

Vroeger startten we het wielerjaar met Kouter- en Waterhoek en andere routes en pas begin april-mei durfden we al een keer aan de echte Vlaamse-Ardennen te denken. Nu spelen we een klasse hoger en vliegen we er direct in, dus via Zeelstraat Louise-Marie Flobecq Ellezelles Frasnes niet echt de supercols maar toch vele kleintjes goed voor 75 km en 28,1 avs. . Ik had een goede dag en heb me goed geamuseerd, nadat bij Joost de vuiligheid verbrand was kwam het pure talent naar boven, Patrick heeft met zijn vergelijkende test bewezen dat minder alcool niet noodzakelijk tot betere prestaties leid en Eddy had nu de goede velo mee maar niet de goede benen. Bart2 super als altijd.

De andere leden (Ronny Jacques Norbert Gino Johny Sabrine Bjorn ...  ) mogen zich niet laten afschrikken door de cijfers, kom maar af, we vinden wel een tussenoplossing !! En Yves al beter ???

Tzal voor ons tot binnen 2 weken zijn !

Rik: 6/02 veel wind

Bart2 Eddy Joost Rik Stijn en Pieter zien kort na de start er Patrick bijkomen en Jacques afvallen (wegens dikke banden en snotneus). Veel wind geen probleem (dachten we), Bart is mee en zal ons wel uit de wind zetten, wat hij ook gedaan heeft, bedankt daarvoor! De ene had de zaterdag een grote MTB rit gereden de andere teveel alcool of te zwaar gewerkt, zo dacht iedereen dat het daaraan lag dat het zo lastig was om in het wiel te blijven, maar twas gewoon Bart die een keer goed doorgeduwd heeft, en zeggen dat hij al 80 km had toen wij nog moesten starten ! Toen we het grootste stuk tegen wind hadden gehad, liet Bart ons het gemakkelijke stuk alleen afhaspelen , hij moest vroeger thuis zijn. Af en toe zochten we nog een keer naar een goed wiel toen het weer tegen wind was, op het laatste had Pieter nog een appelflauwte (tzal hem leren van smorgens niet te eten, die gasten luisteren niet hé, ze moeten dat eerst een keer ondervinden) en  heb ik hem thuisgebracht. ik had 73 km met 27,3 avs en ben zeer tevreden, jammer van Yves die wegens ontsteking inactief is.

Na regen ijskoude en nu wind zal het volgende zondag dus ZON worden ??? 

the lonesome 'koga'

Laat maar rijden, want het komt er toch wel van, 't is beter dat je lost !

Doe maar !

Na een kleine km reeds wist ik het al ; geen adem, een snotneus, geen B-ploeg en flanellen benen.

Hoe sterk is de eenzame fietser,...

Een target voor de koersfietser en een speelbal voor de wind !

'T was leuk met de wind in't gat , maar destefrusterender tegen de wind !

Toch goed voor 40 km en een A van een goeie 20 km/uur.

Ik moet je der wel bij vertellen dat ik stukken offroad inlastte in Moen en dan via het jaagpad Bossuit-Kortrijk tot in Zwevegem daar de ommekeer maakte.

Tussen Bossuit en Kluisbergen was het vliegen, met de wind in't gat waren de laatste kmrs alsof ik klaar ben voor de A's.

Niets is minder waar, de conditie staat op een laag pitje en met de neus  helemaal dicht  kun je't vergeten.

Ronny , ik heb je gemist vandaag !

Sabrine en Johny en andere B rijders zorg der voor dak in de toekomst niet alleen meer ben om ' against the wind' de kmrs af te malen!

 

tot de volgende ,

Jacques