310110
gps-formaat van de rit deze morgen :
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=485511
Hotmail: Trusted email with Microsoft's powerful SPAM protection. Sign up now.
31 januari 2010
Hotmail: Trusted email with Microsoft's powerful SPAM protection. Sign up now.
zondag 31 januari 2010 : groeipijn en hik
Deze morgen opgestaan en niet van plan te fietsen met een kop vol snot.
Toen bij het ontbijt bleek dat volgende zondagen moeilijk gaan zijn
om op de fiets te geraken toch aangezet naar de kerk want
verlopig nog gene vette in januari.
Ijzig koud was het en 3 dappere aan de kerk (Bart1,Eddy,ikke Joost) en
... Yves die ons gedag kwam zeggen met de auto.
De wegen lagen nog tamelijk glad en we hebben dus alleen
de grote wegen genomen.
Via Celles , baan Doornik-Ronse, N60 Ronse-Oudenaarde,
Kruishoutem,Nokere , Elsegem en dan via het leuke
bevroren-besneeuwde Scheldepad teruggekeerd om het offroad gevoel
niet kwijt te geraken.
In totaal had ik zo'n 65km. Meer dan genoeg voor mijn botten.
Erge last van "groeipijn" tijdens de rit en nadien nog zo'n 2uur de hik
gehad. Hoera mijn kindertijd komt terug of zou het
toch dat niet zijn?
Bedankt aan vooral Bart1 en Eddy om mij vanuit Kruishoutem
half stervend terug te brengen tot in Wortegem.
Hotmail: Trusted email with Microsoft's powerful SPAM protection. Sign up now.
4 x 20
Neen , zou oud zijn we dan ook weer nog niet, maar toch.
Het slechte weer van zaterdag brachten mij een wekkerloze zondag morgen.
Beter dan verwacht maar toch koud en in de onmogelijkheid op tijd klaar te staan aan de kerk deden mij terug vallen op mijn 4 x 20 programma.
Een regelmatige lezer van de babbelhoek weet wat dit betekend; nl 20 minuten fiets, 20' crosstrainer, 20' roeitrainer en eindigend met nog eens 20 min fietsergometer.
Beter dan niks en met enkel het gezelschap van de ipod toch nogal eenzaam.
Maar is het nu niet altijd eenzaam aan de top !
Mopje !!!
Ondertussen een nieuwe KOGA MYATA kader en dus het jaar goed begonnen met weer iets nieuws.
Kleine mannekes zijn toch raar hé.
Vanaf februari , wat het weer ook is, zal ik op de afspraak staan.
Enige overtollige kilootjes deden me dit besluit nemen.
Tot zondag as dus.
groeten van de zaak
25 januari 2010
modder figuur
Na het modder figuur van vorige week en de bijhorende technische moeilijkheden, die me wel in garantie, een nieuwe Koga kader hebben opgebracht, ben ik gisteren thuis gebleven.
Een uurtje in de fitness om niet totaal toe te slibben en maar hopend dat het nu eindelijk eens iets warmer en droger wordt.
Met een nieuw frame kunnen we zondag as misschien genieten van een leuk ritje.
We zien wel, tot zondag !
Jack the Koga - man
Rik: zondagrit 24/01
Geen wind niet echt koud maar wel een natte baan. Met 4 aan de kerk : Bart2 Patrick Stijn en Rik, vertrokken richting Aubert. Algauw bleek dat Stijn weer te weinig choco gegeten had of was het diene zware MTB of het hoge starttempo ? een beetje van alles zeker, dan maar de 2 snelle mannen (Bart2 en Patrick) alleen verder laten rijden en ik samen met Stijn ons toertje gedaan goed voor 52 km aan 24,5 avs. Onderweg veel modderduivels gezien. Tot volgende week.
23 januari 2010
Krierrecrossers: ik pas
Ja,Eddy zal mij ook nog eens draaien om 7u40 en puntjes scoren
voor later. (heb al een grote score dit jaar :-) ).
Te nat/koud naar mijn goesting.
Het mag stilaan beginnen verbeteren.
grtn Joost
Windows Live: Keep your friends up to date with what you do online.
eddy en de krierecrossers
Joost, 7u40 is wat vroeg voor mij. Ik wordt wat ouder en geraak zo vlot niet meer uit mijnen tram.
Maar laat je door mij niet stoppen. Bevestig misschien wel een kaars op je stuur.
22 januari 2010
TT: Krierecrossers
@Eddy.
Na wat inaktiviteit ben ik ook van plan om zondag eens het sop van de ... te rijden.
Enkele van het forum gaan ook , normaal spreken we ter plaatse af tegen 8u15
(wss vertrek ten laatste 8u30) eerst een potje krierrekoffie.
Ik zal aan de kerk van Ruien passeren om 7u40.
Als ik er niet passeer om dat uur dan ga ik niet ... ;-)
Windows Live: Keep your friends up to date with what you do online.
Herken de On2wheeler
Moeilijk en niet moeilijk ;-)
http://picasaweb.google.be/mariechristine1966/VttKluisbergenZondag17110#5428060524667443074
Keep your friends updated— even when you're not signed in.
eddy : zondag
Als het niet te veel regent, ga ik zondag de TT van St Denijs Zwevegem rijden. Het parcours zou goed berijdbaar moeten zijn.
Vroeg vertrekken natuurlijk voor de 55 km + heen en terug.
Als er nog kandidaten zijn, laat maar iets horen.
18 januari 2010
Jacques ploeterde de JOWAN
Lang afwezig geweest op de TT JOWAN : slecht weer en twee jaren perikelen met de schouder dachten daar anders over.
> Slimme schouders zo blijkt !
> Het was baggeren deze morgen.
> De enige op de afspraak was Bart 3.
> Samen vertrokken om ongeveer 8 uur 30 en heel vlug geconfronteerd met modder zones en onberijdbare zones.
> Maar ja , eens vertrokken, kan 't je allemaal niet veel meer schelen.
> Vertrokken voor de 45 km en zo gezegd zo gedaan.
> Mechanische perikelen thv Zulzeke, na het Leo Pirronpad, deden mij terug keren via de baan naar huis ( enkel de grote molen was nog beschikbaar en dus baggeren en klimmen niet meer aan de orde ).
> Hier toch even de technische fische : 39,5 km - A 14, 6 km/uur- 670 hoogtemeters- A klim % 8, max 22 stijgend en 30 afdalend-2 uur 45 min- 1uur 14 in zone- AHR 152- 2027 KCAL- 20 % vertverbranding.
> ' t Was dus weer eens mtb 'n , zoals in de goeie ouwe tijd.
> Melkzuur in de benen , een week lang recupereren- onderhouds kosten aan de bike, maar toch, we waren er weer eens bij, en dat deed goed !
> tot zondag voor een been toerke !
>
> jack , the ripper ! On2Wheels Kluisbergen
> Slimme schouders zo blijkt !
> Het was baggeren deze morgen.
> De enige op de afspraak was Bart 3.
> Samen vertrokken om ongeveer 8 uur 30 en heel vlug geconfronteerd met modder zones en onberijdbare zones.
> Maar ja , eens vertrokken, kan 't je allemaal niet veel meer schelen.
> Vertrokken voor de 45 km en zo gezegd zo gedaan.
> Mechanische perikelen thv Zulzeke, na het Leo Pirronpad, deden mij terug keren via de baan naar huis ( enkel de grote molen was nog beschikbaar en dus baggeren en klimmen niet meer aan de orde ).
> Hier toch even de technische fische : 39,5 km - A 14, 6 km/uur- 670 hoogtemeters- A klim % 8, max 22 stijgend en 30 afdalend-2 uur 45 min- 1uur 14 in zone- AHR 152- 2027 KCAL- 20 % vertverbranding.
> ' t Was dus weer eens mtb 'n , zoals in de goeie ouwe tijd.
> Melkzuur in de benen , een week lang recupereren- onderhouds kosten aan de bike, maar toch, we waren er weer eens bij, en dat deed goed !
> tot zondag voor een been toerke !
>
> jack , the ripper !
16 januari 2010
Rik : gewijzigd programma
Nu dat ze een hoop regen voorspellen voor deze nacht en dat de ondergrond ontdooid is, wordt alles een beetje anders.
ttz tzal modderploeteren worden op de Jowan toertocht. Gezien dit niet mijn geliefde bezigheid is zal ik het dus morgen houden op een gewoon ritje op de weg, ik sta dus om 9 uur aan de kerk.
11 januari 2010
Rik : Ook ON2WHEELS start 2010 prachtig
Met de schitterende nieuwjaarsreceptie heeft On2wheels het officiele startschot gegeven van het fietsjaar 2010, bedankt Jacques en Ann voor de goede zorgen !!
Om deze min of meer verplichte winterstop rap te vergeten is er niets beter dan zo rap mogelijk een toertje te doen en we moeten niet ver zoeken volgende zondag 17/01 is er de Jowan toertocht
We spreken af om 8h30 aan de inschrijving, laat maar weten als je erbij zult zijn.
Niks belet dat de echte MTBers van On2wheels apart afspreken om er een semi-wedstrijdje van te maken, daar wij ( de banerijders in rust periode ) het eerder rustig zullen aanpakken.
Tot zondag,
08 januari 2010
nieuwjaars receptie
elaba,
niemand vergeten dat het zondag as nieuwjaars receptie is !
Goed, tot zondag dan 11 uur !
Jacques
02 januari 2010
nieuwjaarswensen!
Wij wensen je een fantastisch 2010 toe met veel voorspoed, geluk en een goede gezondheid voor jezelf, vrienden en familie!
Patrick Luyssen
Managing Director
|
| Spica NV | Tel +32 56 361 970 |
Abonneren op:
Posts (Atom)