2012

Seppe koerst

 

Beste sportvrienden,

De beste wensen voor een gezond, tof en sportief jaar

 

en voor maar meteen met de deur in huis te vallen, de affiches zijn gedrukt, de kaarten liggen klaar!

 

 

 

iedereen wel gekomen natuurlijk,  en vraag gerust uw kaarten, wij bezorgen ze u met veel plezier!!!!!

 

 

grtn en toot loatr,

Yves, Seppe en de bende van de kleus

 

ps: Indien u deze nieuwsbrief niet meer wenst te ontvangen, stuur ons dan een rieplaai met de vermelding "da moet ier gedaan zijn"

 

 

 

Rik: bolt het jaar uit

Goed om te horen dat  de gekwetsten terug komen, toch fantastisch hé hoe de menselijke carroserie zichzelf kan herstellen.

Op kerstdag waren we met drie : Eddy Bart2 en Rik voor een rustig toertje (voor mij toch in het wiel) tot aan Augbert en terug een 54 km

revalideren

En eindelijk ben ik daar terug. Na ongeveer 4 maanden non-actief, en het bijkomende vetgehalte aan te kweken terug op 't fietske.

Momenteel nog heel rustig bezig op de cannondale (zal nog wel voor een tijdje zo zijn, maar soit, blij om terug op de fiets te kunnen zitten.)

Nu rustig peddelen langs de oude spoorwegbedding en een beetje scheldetraject. Goed voor een slordige 40 km'tjes, waarmee het schoudertje momenteel genoeg heeft.  

Langzaam maar zeker kom ik terug uit het klifke gekropen (vrij letterlijk dan)

Greetz en tot van de zomer ;-)

Bjorn.

Rik: fietsen op kerstdag

Jawel Rik ziet het zitten na de zeer vermoedelijk zware kerstavond, wil ik toch op kerstdag 's morgens een frisse  neus halen zodat ik 's avonds weer paraat ben, daarom plan ik om er zondagmorgen te staan met de MTB, maar tzal op het gemak zijn zulle

zondag 11 dec

of onze conditie nog goe was of nie da hebben we geweten op het einde van de rit, onzen EDDY was aan de start gekomen met ne verwaarloosde mountainbike en mebben hem de laatste 20 KM moeten duwen tot thuis, al zijn vijzen kwamen los, maar anders een heel plezant toerke om en rond Kruishoutem, en integenstelling tot zijne fiets werkte Eddy zijne GPS wel goe ze, heb me goe geamuseerd, 50 km, avg? nie van belang.Zondag weer met de modder fiets maar na al da regenweer misschien wa aangelegde paden opzoeken, gewoon voor de leute! link altijd eigenlijk.

 grtn en toot loatr, Yves

Rik op 11/12

Yves Bart2 en Eddy al volledig omgeschakeld naar MTB , Rik stelt het zolang mogelijk uit en rijdt samen met Ronny een klein ritje tot aan de voet van de Aubert (52 km 29,6 avs). Mijn goesting zat onder nul en weldra bleek dat mijn conditie daar ook zit, nu ik in mijn logboek kijk zie ik dat het mijn lastigste rit van het jaar was : hoogste gemiddelde hartslag . zou dat den ouderdom zijn ??? of was die kleine valling nog niet verteerd ??? we zien wel