zondag 26 11 2006 jacques

Rik, zoals steeds, als't niet regent, op post met de koersfiets.

Eddy, pas verhuisd, van carbon terug naar edel metaal, met de koersfiets, paraat.

Yves, nog met de kattepoep en kattehaar, in ongekuiste staat dus op de jowan bike.

Ronny, ongelukkige,met de modderbanden op de mtb mee op pad met de smalle wielen.

Ik had gezegd, op de baan, dus maar het best met de Look ( koersfiets) samen uit.

 

Totaal 61 km aan een A van 26,8 km/uur.

Mijn AHR 134 bpm en 1240 kcal verbruikt met 40% in vetverbranding.

Deze afstand deed ik samen met Eddy.

De anderen gaven eerder farfait, Rik moest ten laatste om 11 uur thuis zijn, Yves draaide de Scheldestraat in en had dus ongeveer 40 km op de teller.

Ronny reed verder tot Berchem en zal dus va et viens ongeveer 50 km gereden hebben.

 

Zaterdag TT Avelgem.

Wie en wanneer...via blogger !!!!