zondag 25/04 rustige rit

Met 10 aan de kerk : Yves Patrick Eddy Rik Stijn Pieter Arno Jacques Thierry Sabrine. Patrick en Eddy hadden de zaterdag de Izegemse pijl gereden anderen moesten alleszins om 11 uur terug thuis zijn. Dus na 20 km waren we nog met 7 Yves Sabrine Jacques Rik Stijn Pieter en Arno, het ideale moment om er een rustige (jeugd)rit van te maken via Pottes Anvaing Fransnes Ellezelle terug naar huis : 65 km en 27,7 avs. Stijn mocht/moest het kopwerk doen, Pieter was content om een keer een hele rit te kunnen meerijden en Arno kon op een mooie manier zijn nieuwe koersfiets tonen. Tot volgende week,

Rik

 

eddy : zaterdag 24/4

rustige duurtraining poging 2 : de izegemse pijl. Starten om +/- 7u35 aan café Limoniet boven op de kluis.

Allen daarheen voor 115 of 160 km.

Yves

wij met 4 + 2 om 9u aan de kerk, Bart1, Yves en Seppe, Thierry en zijn buurmannen om mee te rijden met de B ploeg van Jacques, maar wie was er nie!? Jacques!!! maar goed na een snelle start zijn ze mee gereden tot nukerke en dan hebben ze alleen hun tocht verder gezet, de 4 on2wheellers zijn daar wa blijven rond hangen met als afsluiter la deuze goed voor 80 km avg 28, als ik da zo evalueer een korte duurtraining!!!???, Seppe heeft nog eens zijn snelle benen getest in een eindsprintje tegen onzen Thierry, en ja ook onzen Thierry beet er zijn tanden (en benen) op kapot,

allé hopelijk volgende week were ne keer allemaal tope,

de groeten en toot loatr

Yves

Rik : On2wheels doorkruist Vlaamse ardennen

Jawadde, de rustige lange rit was weer op de wijze van On2wheels. Voor mij was het een intensieve duurtraining met een portie krachttraining erbij, geen probleem ik ben niet gebonden aan schemas en zolang dat ik me amuseer ist goed. Met Bart2 Patrick Eddy en Stijn om 7h30 vertrokken naar Muur en Bosberg Lessen tot voor Frasnes afgedraaid naar Ostiches Wannebecq Ogy Flobecq terug, de cijfers : 125 km 28,1 avs 3212kcal hr_avs 136 hr_max 184 en Patrick zijn onze hoogtemeters geteld ? Moe en tevreden thuis gekomen ik kon nog wel pap zeggen maar ik heb het toch op porto gehouden, Stijn had de laatste 20 km last van zijn buik ( de details zijn niet geschikt voor het internet) maar voor de rest heeft hij dat prachtig gereden !!! Voor mijn part voor herhaling vatbaar, laat maar iets weten, we hebben wel een probleem qua parcours, we hebben nu praktisch alle schone stukken na elkaar afgereden, kan moeilijk beter worden ....

Lut Pieter en Arno hebben hun eigen toertje gereden Waterhoekroute iets van 67 km , ook ne proficiat.

Tot volgende week laat maar horen of we weer vroeger starten of niet

Yves

zondag zalle kik gewoon om 9u paraat staan denk ik, volgens mij gaat da nog een beetje te kou zijn zo vroeg in de morgen, maar gaan der dan nog zijn die met mij meegaan?????

laat het maar ne keer weten

grtn en toot loatr

Yves

Rik en Stijn ook op 18 april

Wij gaan daar ook deugd van hebben, hopelijk is de spagetti van de chiro-fuif zaterdagavond dan al verteerd, afspraak aan de kerk (als ge ons niet ziet moet ge niet wachten)

 

 

eddy op 18 april

Voor zij die het zien zitten : zondag om 7u30 vertrek ik met Patrick voor een rustige rit van +/- 5 uren. Als het geen water giet ten minste. Laat maar iets weten.

Rik: Zondag 11/04 : Grootse On2wheels delegatie present

Een keer proberen ze op te sommen : Bart1+2, Yves Seppe Jacques Eddy Patrick Rik Eddy Stijn Arno en Joost (niemand vergeten ?)

Kriskras door de Vlaamse ardennen (Louise Schorisse Horebeke Oudenaarde Escanaffles Ruien) .De toppers konden zich uitleven oa op de hellingen (zeelstraat, Schorisse,Molenberg) anderen hielden zich koest ergens in een wiel geplakt (bedankt Patrick), voor mij was het een welkome training, vanaf nu zal ik er een keer werk van maken en km proberen te vergaren, we zien wel ......

ik had 78 km en 28,5 avs

 

Waar zou Norbert zitten ?

RVV

Bart, Joost, Yves, Seppe als ploeg A

Sabrine en ikkezelve als ploeg B

Van Ruien tot Berchem op 'mijn ' tempo.

Van Berchem tot Zulzeke op ' D'Hondties' tempo.

Wat de Aaaaas daarna deden zeggen ze zelf wel.

Sabrine en ik reden een kleine 2 uur aan een B -tempo.

We weten weer elkaars geheimen en zijn van plan de B-ploeg in ere te houden.

Rond elf uur waren we met 4 bij Annie : een paar Malheurkes later terug thuis om rond 14 uur terug de Kwaremont te trotseren ( tot aan Annie ) daar nog even vertoeven en dan terug thuis voor de buis voorde finale vd RVV .

Aan alle B-rijders , wie niet waagt niet wint, kom erbij, de B-start is gegeven, laat je niet kennen en wees zondag om 9 uur op de afspraak aan de kerk.

De B ( BB ) man.

Jacques

Beste allen,

Wat het Ronde werk betreft heb ik samen met mijn broer vrijdag de 150km gereden.  Droog, veel wind, weinig volk, toch gevallen, in Kluisbergen dan nog en op het vlakke,...!?  Zondag niet paraat wegens veel bezoek voor de echte Ronde!  Heeft iemand plannen voor het volgende weekend?  Rit van de gouverneur staat wel op zaterdag.  Iemand zin?

Patrick

Waar zitten de flandriens ?

April : de eerste echte afspraak voor de echte wielerliefhebber, met als hoogtepunt de Ronde van Vlaanderen. Waar zaten de ON2WHEELERs ??? wie reed er de toerversie op zaterdag ?? wat deed On2wheels op zondag, hebben ze gesmaakt bij Annie ??.

Ikzelf kon er weeral niet bij zijn (familiefeest ) en zal er volgende zondag wel staan (bij droog weer).

Tot op de velo ,

Rik

28 maart

deze morgen met zen vijven, Bart2, Thiery, Jan, Eddy met een nieuw ros en ikzelf (Yves), den toer van Yvegem gevolgd, ne sconen in de walen ergens om en rond Frasnes, Ellezelles enz, onzen Bart nam gewoontegetrouw het grootste deel van het werk op zich, Thiery volgde moeiteloos, ikke volgde met moeite en zo nu en dan der ne keer af, Eddy moest nog wa wennen aan zijne nieuwe véloooo en onze Jan zat "met leeglopers, nie de banden maar de benen "sprak hij teder, en da alles goe voor 85 km, avg 26.8, dus op zo een parkoer goe gereden zou ik zo zeggen,

twas were vreet geestig en tot de volgende zou ik zeggen

grtn en toot loatr

Yves

Time-out (bis)

De excuses varieren (familiebezoek, trouwfeest, regen ...) maar het resultaat is hetzelfde : weinig present de zondagmorgen.

Gisteren na 4 uurtjes slaap toch nog een toer gedaan (60 km plat, maar wel veel wind) het heeft me enorm deugd gedaan.

Volgende week met pasen weer een familiefeest daarna (11 april) ben ik er weer, dan gaan de supers al terug aan het afbouwen zijn zeker ?

Wacht maar tot in oktober !!!

 

groeten Rik

Time-out

gasten , 'k kan de'r ook niet aan doen , maar reeds 2 weken geen sport meer gedaan.

Super druk in de praktijk en drukke weekends ziiten er verder voor iets tussen.

Vorige zaterdag spagetti avond van de scouts en geveld met buikgriep en gelukkig erboven op de regen, ...dus niets.

Nu , gisteren, 80 's fuif van 't school en eigenlijk veel te laat ( rond 5 uur )  in bed en niet veel goesting om bijtijds op te staan.

Hopelijk wordt het Paas-weekend van een ander allooi en kunnen we de pedalen nog rond krijgen.

We zien wel !!!

Jacques

 

eddy 21/3

Vandaag nog eens gaan mtb ; in Oud Heverlee. Mij fantastisch geamuseerd. Zeker 97% onverhard, en bossen...

Niet echt technisch, maar dat hoeft niet voor mij. Veel bos en goed doorrijden, meer moet dat niet zijn.

De Auchan Toer : 21/03

Het is lente !!! (in de ogen van de tandartsassistente ???)

Gisteren naar Gavere geweest en 80km volle pot gemountainbiket met
kerels die veel te vlug reden voor mij.
Geen slecht idee leek me om vandaag de 1ste maal de koersvelo uit te halen om
de beentjes los te rijden.
Los? Eerder total-loss zeker met dit weer. Volgende week supercompensatie?

Gestart met Bart1,Bart2,Patrick,Seppe,Yves en mezelf (Joost).
Regen en wind maakten er geen lachertje van , mijn vrouw dacht
zelfs dat ik gaan mtb'en was toen ik thuis kwam.

De toer ging ongeveer langs Slaffie,Moen,St-Denijs en alle kronkelwegskes
daar aanwezig , Dottenijs , de grens over, Leers  en dan
via Estaimpuis, Doornik terug.

In totaal zo'n 68km AVS 28,5.

---

Hotmail: Free, trusted and rich email service. Get it now.

E3-prijs zondag 28 maart ???

Staat de E3-prijs terug op het programma dit jaar zoja laat maar weten
heb nog wat lange kilometerkes nodig en de koersfiets staat al binnen
van augustus 2009?

Vorige zondag een super de super vtt gereden in de buurt van Charleroi.
De forellen sprongen uit de beken/rivierkes.

Zondag ga ik waarschijnlijk naar Hasnon (bos van Wallers-Arendberg) of kleine
kans (Heestert).

VTT natuurlijk.

greets, Joost

---

Hotmail: Trusted email with powerful SPAM protection. Sign up now.

Fw: Garmin Connect - Activity Details for Untitled

Voor de derde keer dat ik mijn koers veloke heb uitgehaald was 't al prijs.
Met amper 50 km koers fietsbenen begonnen we , in goed gezelschap, Thierry,
Bart, Patrick, Yves, Eddy en Jan , aan de uitgepijlde 75 km Grinta die door
Ruien zijn verloop kende.
Om nog ongekende reden reden we 90 km.
Die 75 zou er reeds teveel zijn aangeweest; de 90 km dus zeker !
Stikkapot en krampen tot achter mijn oren waren het logische rsultaat.
Gelukkig waren er bereidwilligen om mij uit de wind te zetten en af en toe
even te duwen.
Op Garmin kun je mijn fiets avonturen van dit jaar volgen : twee maal tot in
Oudenaarde en terug en de rit van zondag.
BBBBBBBBBBBBB-ploeg : please , I need you , ..., want tijd om meer te
trainen is er niet, dus ...

Jack , the TIME- out man !
----- Original Message -----
From: <Sent: Sunday, March 14, 2010 4:41 PM
Subject: Garmin Connect - Activity Details for Untitled

>
>
> http://connect.garmin.com/activity/26960857
>
> ---
> This message was sent by via http://addthis.com. Please note that
> AddThis does not verify email addresses.
>
> Make sharing easier with the AddThis Toolbar:
> http://www.addthis.com/go/toolbar-em

zoek de on2wheelers

zoek de on2wheelers (naar het einde toe ) :
http://www.facebook.com/group.php?v=photos&gid=353499483729

Zondag met Bart en de forumbikers naar Raismes geweest.
Prachtige rit; 98,2% bos om geen 100% te moeten zeggen. :-)) op een bevroren korstje :
En goede punten , terug thuis om 12u.

---

Hotmail: Trusted email with powerful SPAM protection. Sign up now.

de echte echte(of zijnt zotten???)

omda Rik nie zou moeten zeggen da me in den deuk trainen moe me nog tfolgende der aan toe voegen

wel na de kruisstraat hadden we weer wa tijd om wa te zeggen tegen mekaar en sprak den Bart dat hij nog door fietste tot Wakken, hij maakte ons jaloers maar de windrichting liet ons (Thierry, Patrick, Rik en ik) beslissen om nog eens op en af naar oudenaarde te rijden, ik in twiel (of wa adde gedacht) en aan een rustig tempo, da adden ze toch gezei, goed voor een totaal van 80km en een avg 27.5, ikke piepedood, merci zulle twas toch tof ("zotten")

de grtn en toot loatr,

Yves