Live uit de Alpen

Vandaag rustige overgangsrit. Met zoon eerste deel van de Col de Gladon tot zo'n 1200m hoogte, dan rechtsomkeer tot in Bour d'Oisan en terug naar Oz en Oisang. Een 60tal km, de rest van de statistiek is voor later. Morgen bij goed weer moet den echten Alpe eraan geloven, maar dat lees je morgen dan wel weer....
Sent via BlackBerry offered by Proximus

Live uit de Alpen

Mijn excuses maar mijn Live verslag komt met een beetje vertraging. Zaterdagochtend vroeg vertrokken om net op tijd ons nummer af te halen om de zondag (28 juni) de Vaujany te rijden. Om 7u15 werd de start gegeven. Toch wel iets anders dan onze koerskes! Waauw man! Het reuzenpeleton vlamde als een trein om halt te houden aan de eerste beklimming L'alpe du grand serre. 'K Wist direct waarvoor ik was gekomen. Nadien volgden nog col d'ornon, Alpe d'huez (langs de minder bekende zijde) col de sarenne met aan den arrivee nog een toetje van 5 a 6 km richting Vaujany. Dat laatste was werkelijk half doodgaan maar als ambassadeur van Om2Wheels en Kluisbergen moest ik boven raken. En? 't Is gelukt!!!! En 'k heb zelfs nog ne diplome d'argent gekregen ook! 173km, iets meer dan 4000hm, 9h onderweg en ergens tussen de 21 en 22 avs.
Vandaag maar een klein vlak ritje gereden om te voelen of de lichaamsdelen nog in goede staat waren. En alles oke! Tot de volgende uitzending, live vanuit de Alpen. Patrick
Sent via BlackBerry offered by Proximus

terug van weggeweest

Inderdaad, na enige weken ziekte ( long ontsteking) en enige weken voorbereidingen TT, terug op de fiets.

Gisteren, op ontpijlings jacht, maar wat bleek dat ene  Eddy zijn( mijn)  werk voortreffelijk had gedaan , zdd ik 2 uur effektief heb kunnen mtb'n en kunnen genieten van de fantasietjes van Joost en de door hem binnen gehaalde privé stroken. Dank je Joost. ( zou't helpen om hem te motiveren er nog één jaartje bij te doen )

Zondag , normaal afgesroken met Sabrine, maar daar zij liever bij haren dontie in bed bleef moest ik wel mee met de kleppers.

Allée, in't wiel langs de schelde, geen probleem, daarna enige kleine bergskes, weinig probleem.

Vooralleer het grover werk met Bart 3 afgeslagen naar Velaines en via Molenbaix terug naar huis.( ook hier vooral in't wiel van Bart )

Ongeveer 60 km en niet veel minder dan 30 km/uur A  bijtijds thuis om naar het school feest te gaan.

Goed we hebben weer wat kmrs in de benen en met 't verlof in 't zicht kan het alleen maar beter gaan.

See you folks next time.

 

Jacques

 

Rik : zondag 28 juni

Volop zomerweer en inderdaad een grote bende present en vooral de jeugd (examens zijn voorbij) : Norbert Yves Eddy Jacques Rik Stijn Seppe Bart3 en nog 2 Guinezen (Jacques en Ronny hebben daar in Guines een ware promotocht gehouden, en terecht) en Lut die voor het eerst 15 km meegereden heeft.

Langs de Schelde tot bijna in Doornik via voet van Aubert naar Montreuil en terug via Anvaing een klassiek ritje. Jacques moest vroeg thuis zijn en is afgedraaid, Bart3 is ook ergens afgedraaid. De rest heeft er hier en daar een sprintje uitgeperst (vooral gewonnen door de jongeren) d'ouden hebben dan maar een beetje tempo-werk gedaan. Zo komen we op een keerpunt in de On2wheels geschiedenis, voor het eerst zien we een lichting jongeren met talent en doorzetting opduiken, proficiat aan allen.

En Yves wat hebben we vandaag geleerd : ten eerste kzal terug moeten leren sprinten, ten tweede we gaan de rit een beetje lastiger moeten maken willen we nog winnen van de jeugd, ten derde twas weer een toffe rit.

goed voor 85 km aan 29 avs

 

En aan de eerste vakantiegangers : geniet ervan !!!! 

 

En aan Patrick : veel succes

 

Tot volgende zondag

Rik: De 180 km woensdagrit

Jaja tis goed verlopen, aan de start met Norbert Gino Stijn (die slechts efkens meeging) en Rik. Al rap was duidelijk dat er een zeer strakke wind was, tel daarbij dan nog enkele kuitenbijters in het  begin (kortekeer Ten houtte ...) en Gino had al rap door dat het niet zou lukken om de volledige toer te rijden, dan maar afgedraaid samen met Stijn. Toch een grote proficiat voor Gino dat hij ondanks de geringe trainings-km dit wilde proberen, de hoop niet veliezen en vooral een klein beetje trainen en je komt wel terug !!!!

De rit verder afgewerkt met Norbert : een spagetti met zomers zicht te Aalst ; eindelijk draaien te Dendermonde na 85 km tegen wind, vliegen met wind op de Scheldedijk naar Gent , verder naar Gavere waar warempel juist op hetzelfde moment Lut en Stijn aankwamen (dit was afgesproken en dus goed gelukt), reden om een Duvel te drinken en dan op het gemak naar huis (voor Lut was dat niet echt op het gemak)

De cijfers :4326 kcal 4,5 liter gedronken 178 km en avs 27,1

en bovenal we hebben er alletwee fantastisch van genoten !!!!

 

woensdagrit

voor alle duidelijkheid we (ja ondertussen zijn we al met drie Norbert en Gino gaan ook mee) vertrekken aan de kerk van Ruien

overschot toertocht

gasten der is hier nog vanalles over, dus neem en eet hiervan hij allen, af te halen in de schuur

---

Ik gebruik de gratis versie van SPAMfighter
Wij zijn een gemeenschap van 6 miljoen gebruikers in strijd tegen spam.
329 spam-mails zijn er tot op heden geblokkeerd.
De Professionele versie heeft deze voetnoot niet.

Toertocht groot succes

Jawel iedereen is zeer tevreden, geen negatieve kritiek gehoord, geen serieuze kwetsuren, uniek parcours, goede bevoorrading. Dat dankzij de grote inzet van allen en met een speciale vermelding voor Joost : bedankt iedereen !!!

We zitten nu wel met een probleempje : de volgende edities kunnen onmogelijk nog beter ( hoe we dat gaan aanpakken kunnen we nog wel een keer bespreken, bvb op een bbq ....)

 

Om mijn konditie op te krikken plan ik nu woensdag een dagtocht van ongeveer 180 km (geraardsbergen langs Dender naar Dendermonde Gent terug via Schelde, dus enkel tot aan Gbergen enkele heuvels rest plat) als er zijn die mee willen laat iets weten op één of andere manier.

Ik vertrek om 9h30 aan de kerk, smiddags stop ik een uur voor een spagetti en nog enkele keren tussenin om drank te kopen (2 pullen meebrengen !)

Uiteraard pakken we dat verstandig aan en doen niet te zot onderweg met eventueel een uitzondering voor de laatste 30 km . De laatste keer dat ik dat gereden heb, was mijn avs 26,5 .

Laat maar horen als je goesting hebt.

eddy : regio tour

Mag ik dit hier nu wel zeggen. Gisteren samen met Bart de regiotour gereden ; 95 km mtb. En warm dat dat was, en die zon maar geven ...

ruien wevelgem ruien

ja wij hebben ne keer gaan kijken of het in wevelgem ook regende en zij maar gerust twas van dade, dus voor ons 62km avg 29.5 en nen bak water

volgende keer beter

nog ne goeien vaderdag en tot loatr

Yves en Patriek

---

Ik gebruik de gratis versie van SPAMfighter
Wij zijn een gemeenschap van 6 miljoen gebruikers in strijd tegen spam.
319 spam-mails zijn er tot op heden geblokkeerd.
De Professionele versie heeft deze voetnoot niet.

Pech pech pech

Vertrokken met drie : Yves Patrck Rik om 7:00 voor Gent Wevelgem, voor mij werd het Meerse-Zwevegem-Meerse nog juist terug thuis voordat het echt nat begon te worden (45km 29,3 avs), de andere twee hebben het noodlot nog een beetje langer getart .... Hoever zijn ze geraakt ? jammer jammer jammer ...   Nu kan ik echt geen uitvlucht meer verzinnen en zal nu maar aan mijne belastingsbrief beginnen

gent wevelgem

de kogel is door de kerk, morgen om 7 u verzamelen aan de kerk van ruien om te fietsen naar wevelgem en de 145km  te rijden en terug, zorg da ge der bij zijt

Yves

---

Ik gebruik de gratis versie van SPAMfighter
Wij zijn een gemeenschap van 6 miljoen gebruikers in strijd tegen spam.
311 spam-mails zijn er tot op heden geblokkeerd.
De Professionele versie heeft deze voetnoot niet.

Rik gaat er voor

Jaja in de plaats van te blijven twijfelen ga ik er voor, we zien wel waar we uitkomen.

Dus morgen zal ik er staan om 7 uur aan de kerk

gent wevelgem????

en weet er al iemand wat hij morgen van plan is, ik kan eventueel om 7u vertrekken en de km zie ik wel zitten maar dan moeten we met een paar man zijn dak nu en dan ne keer in twiel kan zitten, laat ulder ne keer horen

---

Ik gebruik de gratis versie van SPAMfighter
Wij zijn een gemeenschap van 6 miljoen gebruikers in strijd tegen spam.
311 spam-mails zijn er tot op heden geblokkeerd.
De Professionele versie heeft deze voetnoot niet.

Rik : Gent Wevelgem

Ja kheb wel goesting, maar definitief kan ik pas beslissen op zondagmorgen (als tweer redelijk is en mijn gevoel en goesting goed is)

dat is wel 145 + 2 x 30 = 205 km maar met een beetje verstand moet dat wel lukken. Kortom hou mij op de hoogte van de praktische details

gent- wevelgem

voor wa da Gent wevelgem betreft, de 145km wil ik eventueel in overweging nemen, zijn der nog kandidaten???????

grtn en tot loatr,

Yves

---

Ik gebruik de gratis versie van SPAMfighter
Wij zijn een gemeenschap van 6 miljoen gebruikers in strijd tegen spam.
309 spam-mails zijn er tot op heden geblokkeerd.
De Professionele versie heeft deze voetnoot niet.

Ardens offensief

Ja, ja, ik leef nog.  Gelukkig.  Vorige zaterdag terug richting Ardennen getrokken.  Ditmaal naar Seraing voor een tocht (Les Crêtes) van 186 km, 2.800 hoogtemeters opgebouwd over een 20-tal hellingen.  Der zaten weer krakers in van formaat, een paar dezelfde als in de Waalse Pijl met oa. La Redoute.  Zondagochtend dan een ‘klein’ toerke gedaan met zoon, over de Kwaremont, dan terug via Trieu, om dan kleddernat en koud terug thuis te komen na amper 38km.

Wat volgende zondag betreft is het Gent-Wevelgem waar ik graag eens had aan deelgenomen.  Al is de tocht van 225km verleidelijk (vanuit Deinze), er zijn ook kortere afstanden (145-85-45km) alle startende vanuit Wevelgem om ook daar terug aan te komen.  Misschien eens een alternatief voor onze klassieke Vlaamse Ardennen tochten, al is het natuurlijk vaderdag.

Dus bij deze....

Patrick

 

Rik: Zondag 7 juni

Aan de start : Bart1,2,3 Yves, Seppe, Eddy, Ronny, Rik . Een lusje langs Zulzeke Nukerke, Schorisse en Zwalm alwaar het begon te regenen, daar we op het eerste zicht geen einde zagen aan de regen zijn we maar terug gekeerd (achteraf gezien was die regen nu eigenlijk niet zo erg ....). Dat alles aan het stilaan welbekende hoge tempo onder leiding van Bart1en2. Toch wel een zeer verdiende proficiat aan Seppe en Bart3  : om op zo'n moment je entree te maken bij On2wheels moet je al klasse hebben  !!!!  Nu zeker blijven volhouden !!! Mijn cijfers  57 km 29,3 avs.

Hoe zou het nog zijn met Patrick, zal dat nog lukken om je opgebouwde konditie eens te demonstreren alvorens je grote uitdaging aan te vatten ????

Tot zondag

KIDS TOER IN'T LANG

vanuit de wijnkelder naar de pontstraat, eddy uit kluisbergen,broektestraat, bloso route naar containers bert, naar becks rechts af naar keuzelingenstraat, naar palet, kerk kwaremont,rechts ,op't eind links groete baan oversteken, afdaling langs barrieren naar antiek, hoogweg naar pensemont, klim naar vierschaer, naar toren afdaling naar grote parking,klim richting toren, rechts naar balmoral, boszone terug naar vierschaer, naar top thrieu, links naar calmont,bloso route naar groten baan , oversteek naar kasseien oude kwaremont , links naar palet , afdaling oude kwa. tot ommegangstraat, langs monument nar afdaling oude, oude kwaremont , grote baan rechts blosoroute rechts naar broektestraat, links naar paddestraat, rechts tot bakker bjorn, via bloemenlaan naar berchemstraat, naar kloosterstraat en vrije school terug naar wijnkelder.

is't klaar..simpel toch ( als je de straatnamen kent ).

persoonlijke uitleg bij bij mij

 

gr,

jacques

Fw: Garmin Connect Activity : Untitled

dit is de kidstoer, verdere uitleg één dezer !!!

----- Original Message -----

From:

To: , June 02, 2009 3:29 PM

Subject: Garmin Connect Activity : Untitled

Check out this Garmin Connect activity: Untitled
Untitled



If you are experiencing problems with the link, copy and paste the following URL directly into your Internet browser
http://connect.garmin.com/activity/5149690

TT : 21/06

Na beraad met Ronny , nu woensdag (laatste) verkenning TT om 18H30 aan camping Panorama.
Te rijden : laatste km + wijzigingen  + rest in fie van kennis aanwezigen


Voor diegene dat 18H30 te vroeg is , je kan ons altijd later ergens vervoegen .
Telefoonnr per mail verstuurd.

---

Windows Live™: Keep your life in sync. Check it out!

platten band

allé de volgende keer gaak ook met den achterband lachen, dan gaat den dienen ook nie plat vallen é

en ja mebben ons geamuseerd, onzen gastrijder uit guinije heeftr da heel goe gedaan, en de vaste klanten ebben der op tlaatste nog ne snok aan gegeven en zo zijn wij thuis gekomen met een Avg van 27.1 (twas ook wel een beetje wind in de rug zulle)

allé de grtn en tot loatr

Ps; en pieter de moed nie verliezen é, he hebt da ondanks diene snelle start goe gedaan

31 mei zomerse rit

Yves, Joost, Norbert , Rik , Stijn en Pieter en Lut voor haar tochtje alleen ... en nog de wekelijkse Guinees, deze keer was het Bart (bij deze  Bart3 gedoopt)  vertrokken langs de Kortekeer en via een nieuwe helling naar Ellezelle (Pieter ergens tussendoor afgedraaid) verder naar Buissenal richting Ath Ostiches Ghoy  en nog meer van dat fraais, kortom in Pays de Collines en terug via Flobecq. Op ons verste punt: bericht Dat Lut plat stond ergens rond Doornik (en het was niet diene voorband maar vanachteren, en ze had nochthans binnnebandje en trekkers mee ...) maar ze heeft er een fikse wandeling tot in Helkijn van ge maakt en daar een terasje gezocht tot Rik er was ...

Onze Bart3 heeft getoond dat hij gewend is van km te doen, de rest heeft zich zoals gewoonlijk goed geamuseerd  !!!

86 km 26,7 avs (ietsje lager dan gewoonlijk door het vele stoppen wellicht)

Tot zondag (en wellicht ook op zaterdag voor de Kidstoer, bevestiging op donderdag)