29 augustus 2011

zondag 28 augustus

Aan de kerk : Eddy,Jacques,Ronny,Bart N en mezelf (Joost).
Bij het uitrijden van vlaanderen Yves tegengekomen die efkes meegereden heeft
om ons goeiendag te zeggen na een perfecte demonstratie ronden van een rondpunt.
Nog wat gezelschap gekregen van Rik en zoon die reeds terugkwamen van een wel heel ochtendlijke
rit.
In het zog van Bart en gps Eddy richting Warcoing waar we de Warcoing-toer gereden hebben.
W op de baan met pijl erdoor.
Mooi toerke met zijn vijven , niet te straf bergop en hier en daar een draaike.
Ideaal om terug te starten.
Deftig tempo met hier en daar een snokske , na een snokske van Eddy, die na enkele jaren zonder
zijn gluteus maximus teruggevonden heeft, en (natuurlijk) tegensnokse van Bart efkes last gehad van de
gekende opspelende boterkoeken.
5 minuutjes op de bank en weer weg, begint slechte gewoonte te worden.
Langs de Schelde vond het Ronny Cancellara  het nog nodig om te testen of zijn kilometriek en zijn benen
50 kunnen en inderdaad 47,48,49 en uiteindelijk 50 .
Aangekomen met 65km en avs 30,8.
VoilĂ  we zijn terug gelanceerd.
Vanaf nu 1x in de week en 1x in het weekend en geen boterkoeken meer op zondagmorgen. :))

groeten Joost