zondag 30 augustus on2wheels

iets te laat de garmin gestart, maar wel een idee van wat we samen gereden
hebben
----- Original Message -----
From: <
To: <

Sent: Monday, August 31, 2009 10:05 AM
Subject: Link shared by

zondag 30 augstus; on2wheels

http://connect.garmin.com/activity/12238519

[Message sent by
via AddThis.com.]

jawadde gérard

dag vader en dag moeder dag zuster Ursela , ....
vandaag 30kg vlees gehaald bij beenhouwer Jurgen , ik verwacht volgend weekend snelheden tot 40km/u :-)
groeten jdlietie

---

With Windows Live, you can organize, edit, and share your photos.

zot zeker

wat lees ik 33,2 km/uur

moeder.....!!!!

ik ga niet mee naar de ardennen,... of toch sabrine blijft bij mij !

 

jacques

eddy : 23 augustus

Aangezien de normale verslaggevers niet aanwezig waren, zal ik maar een verslagje posten.

Aanwezig : Norbert, Bart 2, ondergetekende, en nog 2 jonge Guinezen ( Brecht en Thijs ). De rest lag blijkbaar nog te bekomen van een geslaagde bbq.

Bart was reeds goed opgewarmd en we vertrokken voor een vlakke rit via Schelde, kanaal Kortrijk - Bossuit, Leie tot Nevele, Nazareth, Gavere, en terug via de Schelde. Goed voor 105 km gemeten vanaf mijn voordeur. Brecht en Thijs zijn we ergens rond Oudenaarde kwijt geraakt.

Het eten van gisteren moet wel goed geweest zijn want mijn tellertje gaf een gemiddelde van 33.2. Mijn gemiddelde  hartslag ga ik hier niet publiceren. Kortom : een geslaagde training achter de derny.

 

2009 : intrede van de jeugd in On2wheels

Zondag laatstleden stonden de volgende gasten aan de kerk : Bart2 + 3 Brecht Thijs Patrick Rik Stijn en Pieter . Veel jong geweld, samen enkele lange hellingen opgezocht te Ellezelle en Frasnes (Pieter vroeger afgedraaid). De rest nogal geweldig op de hellingen met uitzondering van de ouden (Patrick en Rik) Bart3 heeft duidelijk aan zijn konditie gewerkt, de hellingen blijven echter moeilijk, nog een beetje vet er af en het wordt een krachtpatser !!!  Bart2 had ook een beetje te veel hooi op de vork genomen : enkele honderden km tijdens de week (hij is aan het trainen voor het ardennenweekend !!)  de zaterdag nog een lap er op gegeven en de zondag voor de start nog efkens een toerke van 70 km  voor de start om 9 uur ==> te veel is te veel : het superklasse-verschil was efkens weg , maar hetgeen overbleef was nog meer dan voldoende ....

Tot de laatste km heeft de jeugd bewezen dat ze er iets van kennen : proficiat , doe zo verder !!!!

En zo kunnen we officieel noteren dat 2009 het jaar is waarin On2wheels er enkele veelbelovende jonge renners bijgekregen heeft !!

Onze rit was (voor mij) 75 km aan 29 avs (enkele stops gehad : lekke band, verdwaalde collega's, wachten op de top)

Tot zaterdag op de bbq of zondag (maar dan kan ik slechts efkens meerijden)

Groeten van Rik

eddy : aanrader

Zaterdag ben ik met Yves, Seppe en Patrick ( schone broer van yves ) een rally gaan rijden in Vaux-sur-Sure. Echt een aanrader : 126 prachtige km voornamelijk door Luxemburg, en dat over fantastisch asfalt. Bij leven en welzijn zeker nog eens te herdoen.

O ja, als Seppe blijft trainen dan kunnen we vanaf volgend jaar met de oude mannen beter apart gaan rijden in de plaats van konstant in het rood te moeten klimmen.

 

Fw: Garmin Connect Activity : Untitled

zondag 9 augustus

 

een half uur samen met Eddy in opwarming

één uur afzien met on2wheels (bart1-2) ( begrijp je)

en één uur terug naar afzender samen met Sebbe.

 

volg via split 1 de opwarming en via split 2 the real thing.

 

binnenkort zal de jongste on2wheeler beter zijn dan de oudste, of is reeds zo !

 

groeten,

 

jacques

----- Original Message -----

From:

To:

Sent: Monday, August 10, 2009 10:38 AM

Subject: Garmin Connect Activity : Untitled

Check out this Garmin Connect activity: Untitled
on2wheels zondag 9 augustus



If you are experiencing problems with the link, copy and paste the following URL directly into your Internet browser
http://connect.garmin.com/activity/10861535

nog Sean Kelly

Bekijk de fotos op

http://www.firstfotofactory.com/cgi-bin/cosmoshop/lshop_vs.cgi

klik op Sean Kelly en geef de stratnummers naar keuze in :

 

6395 6396 6398 6399

 

Ja we zagen er toen nog fris uit,

kheb vandag nog een ritje gereden : en voor wie er aan twijfelde :  nu is het zeker de nouveau Vanhaverbeke est arrivé met name Stijn.

spam :-)))

bekijk nu reeds onze ardennenritten op
http://www.belgiancycling.be/Disciplines/Recreatie/NationaleBijeenkomst/tabid/113/Default.aspx

de flyer op

http://www.rsv.be/wp-content/uploads/BCH%20Flyer.pdf

---

What can you do with the new Windows Live? Find out

Fw: Garmin Connect-activiteit: Naamloos

In totaal bijna een Marmotte.

Ik heb er wel 5 aparte uitstapjes voor nodig gehad.

Bedenk wel dat ik met de mtb op stap was en verschillende off road trajecten heb gevolgd.

 

Jacques---- Original Message -----

From:

To:

Sent: Wednesday, August 05, 2009 6:35 PM

Subject: Garmin Connect-activiteit: Naamloos

Bekijk deze Garmin Connect-activiteit: Naamloos
Naamloos



Als de koppeling niet werkt, kopieert u de volgende URL en plakt u deze rechtstreeks in uw internetbrowser
http://connect.garmin.com/activity/10545929

Rik : de Sean Kelly was fantastisch

Ja 'tverliep weer zoals gewoonlijk, wroeten op de Stockeu en andere, afvragen wat dat ik daar eigenlijk zit te doen, waarom ben ik hier ? maar dan .... nog niet helemaal thuis en al goesting om dat nog een keer te doen, ze noemen dat zeker een verslaving....

Kortom twas weer fantastisch, voor herhaling vatbaar, en ook een dikke merci aan de prachtige fietskar en zijn bestuurder.

Tot ziens, mijn eerste zondagoptreden wordt misschien  16 aug

 

 

post Sean Kelly

ewel gasten ge zijt gulder stijf straf bedankt zulle, ik heb er echt van genoten, twas fantastisch, de Stijn heeft de witten trui van de beste jongere van de club, onze marmotte heeft natuurlijk den bollekes trui,,  Eddy de tente voor den vetsten dikz..... eu, de zwaarsten,  Rik was de besten ouderen, en ik, ik moete zelf nen boeket kopen,

dus kort samengevat; hellingen als de  côte de Wanne, côte de stockeu, en andere redoutjes gaven ons 140 km met een goede 2500 hoogtemeters(volgens ons marmotje) aan een Avg 25.3, en wat da ook wel beter was dan vorig jaar, zonder valpartijen!!!

zeg de grtn en tot loatr

Yves